SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec

  • Kreatyna+Gainer+BCAA+Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Otóż od września chciałbym zaopatrzyć się w takie sulementy: -kreatyna vitalmax -gainer UNS Mass Schocker -Activlab BCAA Powder Xtra oraz dorzucić sobie witaminki Hi-Tec A-Z Co o tym myślicie? Czy warto kupywać BCAA? Co sądzicie o tym gainerze? Oczywiście moim celem jest masa. Ogólnie na siłowni ruszam się od czternastego roku życia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2012-08-15 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogenicznia - dobór supelmentów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Proszę o poradę jakie suplementy warto dodać, aby wspomóc moją redukcję? Czwarty miesiąc treningów i diety, a waga nieznacznie spadła (3kg) Trenuje 5 dni w tygodniu + 5 razy cardio (po 5km, około 30 minut) Dietę mam pudełkową. Dieta ketogeniczna 2500 kcal 1) wiek: 35 lat 2) waga: 112 kg 3) wzrost: 198 cm 4) staż treningowy: aktualnie 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2021-04-17 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mono z carbo + białko czy z gainerem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od następnego tygodnia planuję zacząć 1 cykl na krecie mono Universala. Chciałbym to połączyć w DT zaraz po T z Carbo np. Hi Tec`a i jakieś białko WPI a w DNT do jednego z posiłków ubogiego o WW wypić 80g gainerka. Czy dobrze to rozłożyłem czy nie warto się w to bawić i lepiej zakupić np. mutanta i stosować w DT zaraz po treningu a w DNT do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-11-08 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do tego dał mi gratis "Dione-Diol" (takie białe pudełko, tabletki w środku, czerwony napis dione-diol żółte paski na etykietce i pisze po angielsku, pisze internet www.hi-tec.de to chyba niemiecki produkt).Rozumiem ze to prohormony w tabletkach (60 tabletek x 500 mg - 100 mg Androstenedione + 100 mg Andostenediol). Hmm o ile mi dobrze wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-04-27 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack wybrać? hyperfusion czy xpand?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie jaki wybrać stack kreatynowy? Zależy mi głównie na masie ... wcześniej brałem storma i shocka co polecicie mi teraz? Na rynku duży wybór supli więc stąd ten trudny wybór :/ Zastanawiam się nad Hi-Tec HyperFusion: http://www.sfd.pl/HYPERFUSION-t419800.html lub Xpand: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-12-07 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy nabraniu masy + zdjęcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 66 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: dawniej boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga 70 kg, sztangielki 2x12, ławka , modlitewnik, drążek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: hi tec ktp creatine

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-04-24 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne aminokwasy - w czym rzecz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, są preparaty z aminokwasami typu BCAA Powder Hi-tec, czy Bcaa Xtra, te z sfd itd. Wszystkie są dość oporne w smaku, ciężko się rozpuszczają i robi się kożuch. Są natomiast aminki(dużo bcaa + dodatki i inne aminokwasy)jak np amino X z BSN, dawny Growth Factor czy Purple Wraath. Wszystkie te preparaty mają dużo bcaa na porcję sugerowaną a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2012-12-26 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanie. Na siłownie idę bezpośrednio po szkole. Po siłowni niestety przychodzi jeszcze czas na naukę itp. sprawy. Już czasem przed siłownią nie mam ochoty na nic.. Dlatego pomyślałem o jakimś specyfiku na bazie guarany ew. z jakimiś dodatkami. Tutaj pytanie: czy opłaca się kupić taki produkt ? Brałbym go tylko przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2008-01-09 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA,albo cos innego o podobnym dzialaniu bo nie chce zeby sie organzm przyzwyczail do mono.Do tego jakiegos gainera 70/30 cos w takich granicach. Myslalem o Super Mass hi-tec, glownie mi chodzi o to by podukt byl w foli.Ale jak cos innego polecacie to czekam. Takza bardzo mile widziane wszelkie propozyje co moich kolejnych zakupow na nastepny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-05-24 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chłopaki! Po ponad 3 letniej przerwie postanowiłem wrócić na nowo do treningów. Wcześniej ćwiczyłem około roku i z 85 kg skoczyłem do 104 kg. Natomiast obecnie ważę 94 kg przy 194 cm. Mój cel to masa. Na diecie jestem od 2 tygodni. Moje zapotrzebowanie to około 2350 kcal. Z 5- ciu posiłków w ciągu dnia dostarczam organizmowi 3000- 3200 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2012-12-11 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSALNE BIAŁKO. Jakie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - w dni treningowe, również po szkole i po treningu (ok godziny 20.30. Kładę się spać o 22 wiec chyba nie ma sensu brać 'tuż przed snem'?) Zastanawiałem się na czymś typu hi-tec protein 90 lub nitroprogen, lecz nie jestem pewien co do ich uniwersalności Mój budżet nie jest zbyt imponujący i wynosi 100-150zł miesiecznie. proszę o opinie co do pory [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2009-12-08 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra kompozycja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Kupiłem sobie 3 odżyweczki:) Hi tec- Protein 80 (80%) 2,5 kg Megabol- Anabolic (15%) 3 kg Ovopol białko jajeczne (80%) 1 kg Mam zamiar stosować je w następujący sposób: Na czczo: 1-łyżka Hitec Protein 80 3-łyżki Megabol Anabolic 1-łyżka Ovopol Przed Treningiem: 1-łyżka Hitec Protein 80 3-łyżki Megabol Anabolic Po Treningu: 1-łyżka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2005-07-24 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200zł na cykl co radzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bede miał 200zł na cykl-planuje zacząc go we wrześniu. Dokładnie to zostanie mi 150zł bo kupie Carbo Hi-Tec 3kg i za resztę kasy bym sobie coś dokupił- tylko nie wiem co(białko,kreatyna,aminokwasy??) a i wydaje mi sie ze w tym okresie chyba lepiej skupic sie na podwyrzszeniu siły bo na budowanie masy to chyba lepsza bedzie dla mnie zima??? co o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2003-08-01 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka suplementów z przekroczonym terminem przydatności: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 80/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2012-03-19 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwumiesiecznego . Zamówilem sobie 1 x Hi Tec - Tri-creatine Malate - 200kaps. + 1 x !Trec - NitroBolon 2 - 500g + 2 x !Trec - Ultimate Protein - 750g + Carbo plus 3000g Hitec i teraz pytanko ja mam to brać i łączyć . Do tej pory brałem(1 m-c) kreatyne mono + carbo + proteine w ten sposób: 5 g kreatyny + 50 g carbo z rana nadczo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-11-12 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam diete (uzupelniam bialkiem Hi Tec Protein 80), przymierzam sie do cyklu na CP + Mono. Do tego Activlab BCAA Xtra (zawierajace L-Glutamine), witaminki Olimpa. Chcialbym zarzucić coś na podtrzymanie, myślałem o zastosowaniu do tego AAKG Treca, gdyż słyszałem ze jest ono dobre na podtrzymanie (a może źle słyszałem?). Podczas tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-03-28 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ułożyłem sobie diete na redukcje, bazowałem na temacie "Zbilansowana dieta redukcyjna", jednak prosiłbym o ocene czy jest ona ok. 1 posiłek -jaja 150g -płatki kukurydziane 150g -oliwa 10g -jabłko 100g -mleko 200g 2 posiłek -białko 10g -mleko 300g -chleb razowy 75g -pomidor 100g -orzechy laskowe 10g 3 posiłek -warzywa 50g -pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-07-14 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moja propozycja diety na redukcje po cyklu kreatynowym. Cel: spalenie tluszczu i zachowanie masy miesniowej 07:00 Ripped Freak Fat Burner 07:30 35g chleba razowego 200g serka wiejskiego 30g platkow kukurydzianych 345g mleka B: 37,3 WW: 63,8 T: 8,8 09:30 Odzywka bialkowa (niestety kupilem jeszcze przed redukcja FA Whey protein, ktory ma dosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-11-29 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz wziasc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zastanawiam sie co zapodac na nastepny cykl za jakies poltora miesiaca. Wczesniej mialem pare cykli na mono i szczerze mowiac zawsze bylem zadowolony,a w tym przypadku mam maly niedosyt nie biore raczej pod uwage stackow kreatynowych i myslalem w sumie nad takimmi opcjami: -ester+jablczan (np hi-tec) -mono+jablczan/ester -kre alkyn -mono POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-01-24 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cylk kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zrobić 1 cykl i chciałbym się dowiedzieć co myślicie o tym zestawieniu: Universal Nutrition creatine micronized powder lub Hi-Tec Creatine Powder + ActivLab-BCAA Xtra + Trec AAKG HardCore (potrzebne jest to AAKG?) co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-10-11 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)